Štítek: osobní rozvoj

Jaká byla akce Štrůdl – rozhodovací paralýza?

300+ lidí na místě, 6 spíkrů. Úžasná energie, trocha kontroverze. Výstup z komfortní zóny a hlavně tipy, jak si v životě usnadnit rozhodování. Takhle nějak by se dala stručně shrnout happeningová akce Štrůdl s pořadovým číslem 7. Rozhodovací paralýza. To bylo téma, které přitáhlo na akci více než 300 lidí. Článek na podobné téma jsem...

Vasnivy ctenar

Vášnivý čtenář – řeč

Moje první řeč v klubu Toast Masters byla o mé osobě a mých koníčcích. Vybral jsem jednu ze svých vášní a tou je čtení. Článek je podkladem pro řeč, kterou jsem před publikem profesionálních řečníků měl v den svých narozenin. Jako dárek jsem pak dostal “nejlepší řečník” pro daný den. Užij si ji. Tady je....

syndrom vyhoření

Jak jsem vyhořel… (syndrom vyhoření)

„Už je to tady zas“, říkal jsem si, když jsem apaticky zíral na blikající kurzor monitoru po tom, co jsem kolegovi slíbil článek do jeho Nevšedníku. Měl jsem jasno v tom, odkud budu čerpat, připravené zdroje. Jasnou myšlenku i strukturu. Jen mě štval samotný pohled na počítač a začala se mě jímat apatie. Když jsem...

12 kroků k vyššímu sebevědomí

Řada lidí v mém okolí bojuje se svým nízkým sebevědomím. Já jsem měl také ve svém životě fáze, kdy jsem si v lecčems nevěřil. Jak z toho ven? Sebe-vědomí je uvědomění si sebe sama. Svých silných i slabých stránek, svých vlastností, schopností, zkušeností. Toho co mám a nemám rád. Zároveň definování si svých hodnot, cílů,...

Pohádky pro osobní rozvoj

Pohádky dnes nejsou jenom pro děti. Aby se u nich doprovázející rodiče nenudili, nesou sebou poselství. Nebo je to jinak? Je to poselství přímo pro děti? Tady je pár pohádek, které tě posunou, inspirují. O filmech s osobně rozvojovou tématikou jsem psal už dříve. Byly mezi nimi samozřejmě i pohádky. Tady jsou některé z poslední doby,...

Sám máš málo? Dávej dárky

Jsi v situaci, kdy ti něco v životě schází? Peníze, láska, radost, štěstí… Pokud to chceš do života zpět přitáhnout, není nic snazšího, než to začít sám rozdávat. Připadá ti to jako nesmysl? Čti dál… Možná ses ocitl v situaci, kdys pociťoval něčeho nedostatek. Někomu chybí peníze, někomu láska, zdraví… Napadlo tě někdy, že bys...

12 rituálů pro všední den

12 rituálů pro všední den

“Petře, máš nějaké své rituály?” byl jeden z dotazů na mou osobu. Zamyslel jsem se a zjistil, že jich pár je. Tady jsou i s jejich historií.  1) Programovaná voda Každé ráno si dej sklenici vody (minimálně 7 deci), aby ses zavodnil. Přihoď si do toho trošku citronu, ať se odkyselíš. Když si vodu naprogramuješ...

rozhodnutí

Nemůžeš se rozhodnout?

Stává se ti, že tě občas postihne rozhodovací paralýza? Mám zvolit možnost A nebo B? Nejsi sám. Nejednou jsem byl takto zaseklý sám. Byl to stav, ve kterém jsem se nemohl hnout z místa. Jsem se naučil podobné situace řešit? Určitě ses dostal do situace, kdy jsi stál před nějakým rozhodnutím, které pro tebe nebylo...

Nikdy nepřestávej snít

Víš, že se ti plní sny a přání?

Když si něco přeješ nebo o něčem sníš, tak se ti to kolikrát plní. Jenom o tom nevíš, protože tvá pozornost je jinde. Tady je několik příběhů a tipů, jak na to. Sedím u počítače, přemýšlím, co budu dělat. Ranní konzultace je za mnou, zacvičil jsem si, udělal si dobré jídlo. Další konzultaci mám až...

životní cesta

6 tipů na cestu životem

Život je cesta, kterou máš projít. Tvá duše se na ní má něco naučit. Tyhle tipy ti ji mohou usnadnit, stejně jako mě. 1. Buď vděčný, za to co máš Věci, které vlastníš, zážitky, které si můžeš dopřát, přátelé, které máš kolem sebe, partner, rodina, děti… – za vše buď vděčný. Vděčnost je cesta k...