Štítek: stres

Jak přežít v hektické době?

Máš pocit, že je před tebou spousta práce? Nestíháš, každý den jen hasíš, co aktuálně hoří. Pak jsi z toho vyčerpaný, naštvaný a navíc víš, že to bude zítra nanovo. Jak z toho ven? Není to tak dávno, co jsem viděl zprávu na FB od mé kamarádky  – říkejme jí třeba Lucie “Jsem už týden...

Konfliktní občan

Jak na konfliktního občana?

„Takovéhle vyžírky, které jenom vymýšlejí nesmyslná lejstra, já platím ze svých daní!“, hřímá nespokojený občan na úřadě. Jak na něj? Na školeních Zákonitostí komunikace se často bavím s úředníky o jejich situacích s konfliktními občany. Někteří nadávají na systém, jiní na vládu, další rychlost vyřizování žádostí či na nesmyslnost paragrafů. Častým dotazem je: „Jak jej...

syndrom vyhoření

Jak jsem vyhořel… (syndrom vyhoření)

„Už je to tady zas“, říkal jsem si, když jsem apaticky zíral na blikající kurzor monitoru po tom, co jsem kolegovi slíbil článek do jeho Nevšedníku. Měl jsem jasno v tom, odkud budu čerpat, připravené zdroje. Jasnou myšlenku i strukturu. Jen mě štval samotný pohled na počítač a začala se mě jímat apatie. Když jsem...